¿Qué regalar cuando nace un bebé?

Una mamá que acaba de parir, se encuentra a menudo rodeada de regalos que jamás llegará a utilizar, como ropa que enseguida se quedará pequeña o “cacharros” que se acumularán en el salón o en el trastero.

El bebé que acaba de nacer únicamente necesita una cosa: A SU MAMÁ. Y esa mamá, necesita estar cuidada. ¿Qué podemos regalarle entonces para no aumentar ese almancén de regalos poco útiles? Os dejo algunas ideas:

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Infusiones contraindicadas en periodo de lactancia

Los productos naturales son considerados como inofensivos, y mucho más lejos de ello, pueden tener efectos secundarios en nuestro organismo. En esta entrada os dejo una lista de las infusiones de consumo habitual que están contraindicadas durante la lactancia, ya que se excretan a través de la leche materna y pueden tener efectos perjudiciales en la salud del bebé. Del mismo modo, tampoco pueden ser consumidas por los más pequeños y a pesar de ello, algunas “infusiones infantiles” (cólicos, sueño…)  las continen entre sus ingredientes… increíble, pero cierto.

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“Crisis de lactancia”

Hoy venimos a hablar en el blog sobre las “crisis de lactancia” de los primeros meses. Lo pongo entrecomillado porque la palabra crisis tiene una connotación negativa, y no es exactamente así. A vuestro bebé no le ocurre nada, y tampoco a vuestra leche. Son cambios normales en la evolución de la lactancia y del crecimiento del bebé, pero que ante el desconocimiento de que existen, pueden causar angustia a la mamá llevando incluso al abandono de la lactancia materna.

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Pinzar el cordón sin prisas

Durante la gestación, la placenta es la encargada de que el oxígeno y los nutrientes lleguen hasta el bebé a través de la sangre que pasa por el cordón umbilical. Por así decirlo, la placenta realiza la función de los pulmones, del hígado y del intestino del bebé dentro del útero. Cuando el bebé nace, todavía parte de esa sangre, con oxígeno y nutrientes, continúan aún en el cordón umbilical.

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¿Por qué es tan importante el ejercicio físico durante el embarazo?

Reconozcámoslo, nuestro estilo de vida en general es bastante sedentario, y cuando llega el embarazo… ¡ni te cuento!. A veces porque nos da miedo continuar realizando el ejercicio que antes hacíamos, otras por falta de información, otras porque estamos tan casadas y pesadas que nos cuesta hasta salir a dar un paseo… ¡¡Pero no podemos permitirnos esto!!

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